dadadog 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

dadadog 新北市
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10.1 km | 00:54:56 | 05:25/km

日期: 2015-11-06 05:54 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'04" / 05'12" /

11月累積里程 : 306.18 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1759.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

CJL, Patrick Chang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'24"	00:27'52"
6	05'24"	00:33'16"
7	05'20"	00:38'36"
8	05'12"	00:43'48"
9	05'20"	00:49'08"
10	05'04"	00:54'12"
10.1	05'11"	00:54'56"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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