8.5 km | 00:52:50 | 06:11/km日期: 2022-12-07 18:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 05'42" / 06'17" / 06'49" / 05'33" / 04'59" / 07'38" / 06'05" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'50") | 524 / 8524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'42" | 00:12'18" |
| 3 | 06'17" | 00:18'35" |
| 4 | 06'49" | 00:25'24" |
| 5 | 05'33" | 00:30'57" |
| 6 | 04'59" | 00:35'56" |
| 7 | 07'38" | 00:43'34" |
| 8 | 06'05" | 00:49'39" |
| 8.5 | 05'50" | 00:52'43" |
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