威利 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

威利台北市
ID 295214

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10.0 km | 00:55:38 | 05:33/km

日期: 2022-12-08 21:41 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 05'58" / 05'22" / 05'10" / 05'14" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'33" / 06'00" / 05'49" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'22"	00:11'20"
3	05'10"	00:16'30"
4	05'14"	00:21'44"
5	05'31"	00:27'15"
6	05'35"	00:32'50"
7	05'24"	00:38'14"
8	05'33"	00:43'47"
9	06'00"	00:49'47"
10	05'49"	00:55'36"
10.0	01'15"	00:55'37"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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