5.0 km | 00:35:01 | 06:59/km日期: 2022-12-03 15:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'57" / 12'05" / 11'06" / 10'33" / 07'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 12'05" | 00:18'02" |
| 3 | 11'06" | 00:29'08" |
| 4 | 10'33" | 00:39'41" |
| 5 | 07'46" | 00:47'27" |
| 5.0 | 05'47" | 00:47'32" |
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