3.9 km | 00:42:49 | 11:01/km日期: 2022-12-04 06:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'07" / 18'14" / 07'07" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'13" (+12'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+06'42") | 883 / 3883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 18'14" | 00:24'21" |
| 3 | 07'07" | 00:31'28" |
| 3.9 | 09'08" | 00:39'33" |
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