6.3 km | 00:32:33 | 05:10/km日期: 2022-12-03 10:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 04'25" / 04'40" / 04'54" / 04'57" / 05'09" / 05'10" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+06'42") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'40" | 00:09'05" |
| 3 | 04'54" | 00:13'59" |
| 4 | 04'57" | 00:18'56" |
| 5 | 05'09" | 00:24'05" |
| 6 | 05'10" | 00:29'15" |
| 6.3 | 13'30" | 00:33'18" |
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