5.0 km | 00:27:43 | 05:32/km日期: 2015-11-02 20:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'24" / 05'34" / 05'38" / 05'36" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'34" | 00:10'58" |
| 3 | 05'38" | 00:16'36" |
| 4 | 05'36" | 00:22'12" |
| 5 | 05'30" | 00:27'42" |
| 5.0 | 03'45" | 00:27'44" |
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