8.1 km | 00:46:54 | 05:47/km日期: 2022-12-02 15:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'59" / 05'54" / 06'09" / 05'46" / 05'14" / 05'36" / 05'43" / 05'48" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+02'17") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 06'09" | 00:18'02" |
| 4 | 05'46" | 00:23'48" |
| 5 | 05'14" | 00:29'02" |
| 6 | 05'36" | 00:34'38" |
| 7 | 05'43" | 00:40'21" |
| 8 | 05'48" | 00:46'09" |
| 8.1 | 07'30" | 00:46'54" |
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