707551_Shu Hung 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

707551_Shu Hung 台南
ID 713779

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707551_Shu Hung

7.0 km | 00:43:46 | 06:14/km

日期: 2022-12-03 06:43 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 05'27" / 05'32" / 05'37" / 06'17" / 07'10" / 07'22" / 09'10" /

台南

707551_Shu Hung

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基本訓練
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休息一下跑更遠！

12月累積里程 : 109.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'27"	00:11'38"
3	05'32"	00:17'10"
4	05'37"	00:22'47"
5	06'17"	00:29'04"
6	07'10"	00:36'14"
7	07'22"	00:43'36"
7.0	10'07"	00:43'47"

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