6.7 km | 00:33:42 | 05:03/km日期: 2022-12-01 06:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 05'22" / 04'56" / 04'48" / 04'19" / 04'12" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'14") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'22" | 00:11'50" |
| 3 | 04'56" | 00:16'46" |
| 4 | 04'48" | 00:21'34" |
| 5 | 04'19" | 00:25'53" |
| 6 | 04'12" | 00:30'05" |
| 6.7 | 12'57" | 00:38'40" |
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