5.7 km | 01:02:25 | 10:52/km日期: 2022-12-02 05:50 - 平均心率: 91 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 12'02" / 11'00" / 10'56" / 11'32" / 10'18" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 738 / 5738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'00" | 00:23'02" |
| 3 | 10'56" | 00:33'58" |
| 4 | 11'32" | 00:45'30" |
| 5 | 10'18" | 00:55'48" |
| 5.7 | 08'43" | 01:02'14" |
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