6.7 km | 00:41:01 | 06:09/km日期: 2022-12-02 05:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'05" / 07'03" / 06'03" / 06'00" / 08'33" / 06'41" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'03" | 00:14'08" |
| 3 | 06'03" | 00:20'11" |
| 4 | 06'00" | 00:26'11" |
| 5 | 08'33" | 00:34'44" |
| 6 | 06'41" | 00:41'25" |
| 6.7 | 05'58" | 00:45'23" |
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