2.1 km | 00:17:41 | 08:15/km日期: 2022-11-29 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 06'55" / 09'44" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'21") | 144 / 2144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'44" | 00:16'39" |
| 2.1 | 07'16" | 00:17'42" |
留言 
