8.1 km | 00:53:00 | 06:30/km日期: 2015-11-02 16:36 - 地點: 輔大甜甜圈 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9602 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 06'34" / 06'09" / 06'32" / 06'22" / 06'25" / 06'26" / 06'21" / 08'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+00'46") | 1005 / 1005 | 179 / 79 |
2 | | 06'34" (+00'23") | 997 / 2003 | 183 / 82 |
3 | | 06'11" | 1004 / 3008 | 187 / 86 |
4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4008 | 184 / 83 |
5 | | 06'22" (+00'11") | 1001 / 5009 | 182 / 86 |
6 | | 06'24" (+00'13") | 990 / 6000 | 183 / 84 |
7 | | 06'27" (+00'16") | 1006 / 7007 | 181 / 85 |
8 | | 06'19" (+00'08") | 993 / 8001 | 181 / 86 |
9 | | 08'41" (+02'30") | 136 / 8137 | 98 / 117 |
11月累積里程 :
326.18 km ASICS 虎走 累積 :
2212.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'34" | 00:13'34" |
3 | 06'09" | 00:19'43" |
4 | 06'32" | 00:26'15" |
5 | 06'22" | 00:32'37" |
6 | 06'25" | 00:39'02" |
7 | 06'26" | 00:45'28" |
8 | 06'21" | 00:51'49" |
8.1 | 08'36" | 00:53'00" |