8.0 km | 00:45:20 | 05:38/km日期: 2022-12-02 17:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'19" / 05'48" / 05'39" / 05'33" / 06'40" / 05'29" / 05'13" / 05'16" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'47") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'48" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'33" | 00:23'19" |
| 5 | 06'40" | 00:29'59" |
| 6 | 05'29" | 00:35'28" |
| 7 | 05'13" | 00:40'41" |
| 8 | 05'16" | 00:45'57" |
| 8.0 | 06'17" | 00:46'09" |
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