8.6 km | 01:00:01 | 06:57/km日期: 2022-12-01 23:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'55" / 07'19" / 07'30" / 07'01" / 06'33" / 06'32" / 06'33" / 06'35" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" | 624 / 8624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'19" | 00:15'14" |
| 3 | 07'30" | 00:22'44" |
| 4 | 07'01" | 00:29'45" |
| 5 | 06'33" | 00:36'18" |
| 6 | 06'32" | 00:42'50" |
| 7 | 06'33" | 00:49'23" |
| 8 | 06'35" | 00:55'58" |
| 8.6 | 06'32" | 01:00'03" |
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