6.8 km | 00:45:10 | 06:41/km日期: 2022-11-29 08:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'16" / 05'07" / 06'42" / 05'12" / 06'16" / 09'50" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+04'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'50") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 06'42" | 00:17'05" |
| 4 | 05'12" | 00:22'17" |
| 5 | 06'16" | 00:28'33" |
| 6 | 09'50" | 00:38'23" |
| 6.8 | 08'58" | 00:45'11" |
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