5.1 km | 00:36:30 | 07:12/km日期: 2022-11-29 17:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 08'41" / 06'37" / 07'13" / 06'58" / 06'38" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'37" | 00:15'18" |
| 3 | 07'13" | 00:22'31" |
| 4 | 06'58" | 00:29'29" |
| 5 | 06'38" | 00:36'07" |
| 5.1 | 06'21" | 00:36'31" |
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