6.2 km | 00:43:04 | 06:56/km日期: 2022-11-29 19:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 06'55" / 07'06" / 06'56" / 06'54" / 06'54" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'55" | 00:13'55" |
| 3 | 07'06" | 00:21'01" |
| 4 | 06'56" | 00:27'57" |
| 5 | 06'54" | 00:34'51" |
| 6 | 06'54" | 00:41'45" |
| 6.2 | 06'23" | 00:43'04" |
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