陳仁宗 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁宗桃園
ID 164409

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5.6 km | 01:13:51 | 13:13/km

日期: 2015-11-01 07:44 - 總爬升: 144 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 12'49" / 12'28" / 14'25" / 14'02" / 14'15" / 10'02" /

和老婆石門水庫環湖一圈

11月累積里程 : 66.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

brucelee, chiu chiu 和其他 11 人說推

·

這是我早安運動愉快

2015-11-01 10:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	12'28"	00:25'17"
3	14'25"	00:39'42"
4	14'02"	00:53'44"
5	14'15"	01:07'59"
5.6	10'01"	01:13'51"

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