2.7 km | 00:15:03 | 05:40/km日期: 2022-11-29 21:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'47" / 05'00" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'48") | 455 / 455 |
| 2 | | 07'58" (+03'50") | 400 / 855 |
| 3 | | 06'55" (+02'47") | 216 / 1072 |
| 4 | | 04'10" (+00'02") | 400 / 1472 |
| 5 | | 07'53" (+03'45") | 190 / 1662 |
| 6 | | 04'08" | 400 / 2062 |
| 7 | | 08'19" (+04'11") | 180 / 2242 |
| 8 | | 04'12" (+00'04") | 400 / 2642 |
| 9 | | 11'59" (+07'51") | 9 / 2651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'00" | 00:12'47" |
| 2.7 | 05'23" | 00:16'18" |
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