5.2 km | 00:42:44 | 08:11/km日期: 2022-11-29 18:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'35" / 06'59" / 06'56" / 06'51" / 11'15" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+07'01") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'59" | 00:14'34" |
| 3 | 06'56" | 00:21'30" |
| 4 | 06'51" | 00:28'21" |
| 5 | 11'15" | 00:39'36" |
| 5.2 | 13'48" | 00:42'38" |
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