5.0 km | 00:27:26 | 05:26/km日期: 2022-11-28 19:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4892 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'23" / 05'10" / 05'24" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'35") | 1002 / 1002 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1002 / 2004 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 3005 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'10" | 1002 / 4008 | 179 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5009 | 179 / 101 |
| 6 | | 06'38" (+01'28") | 37 / 5047 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 571.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'23" | 00:16'29" |
| 4 | 05'10" | 00:21'39" |
| 5 | 05'24" | 00:27'03" |
| 5.0 | 08'06" | 00:27'26" |
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