7.8 km | 00:49:29 | 06:22/km日期: 2013-06-25 19:57 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 14'12" / 06'20" / 06'38" / 06'56" / 06'14" / 06'48" / 06'03" /
基本訓練
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(null) -- 周杰倫-給我一首歌的時間
6月累積里程 : 69.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 14'12" | 00:20'27" |
| 3 | 06'20" | 00:26'47" |
| 4 | 06'38" | 00:33'25" |
| 5 | 06'56" | 00:40'21" |
| 6 | 06'14" | 00:46'35" |
| 7 | 06'48" | 00:53'23" |
| 7.7 | 06'11" | 00:57'58" |
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