劉建宏PL 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉建宏PL 台北市
ID 12979

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6.0 km | 00:32:24 | 05:21/km

日期: 2022-11-29 22:08 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'25" / 05'31" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'09" / 04'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.59 km

Brooks PureFlow7 累積 : 2592.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'31"	00:10'56"
3	05'27"	00:16'23"
4	05'24"	00:21'47"
5	05'17"	00:27'04"
6	05'09"	00:32'13"
6.0	05'00"	00:32'27"

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