10.5 km | 01:23:35 | 07:57/km日期: 2022-11-28 21:26 - 平均心率: 113 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 09'36" / 08'13" / 09'30" / 15'35" / 07'43" / 08'17" / 06'54" / 06'46" / 06'49" / 06'22" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'01" (+01'39") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.09 km 
ZEPRO DD Y拖 累積 :
814.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'13" | 00:17'49" |
| 3 | 09'30" | 00:27'19" |
| 4 | 15'35" | 00:42'54" |
| 5 | 07'43" | 00:50'37" |
| 6 | 08'17" | 00:58'54" |
| 7 | 06'54" | 01:05'48" |
| 8 | 06'46" | 01:12'34" |
| 9 | 06'49" | 01:19'23" |
| 10 | 06'22" | 01:25'45" |
| 10.5 | 08'00" | 01:29'46" |
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