10.0 km | 00:58:56 | 05:53/km日期: 2022-11-29 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 13'03" / 05'56" / 06'16" / 05'00" / 06'34" / 05'51" / 05'19" / 06'19" / 06'19" / 04'54" / 00'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 05'56" | 00:18'59" |
| 3 | 06'16" | 00:25'15" |
| 4 | 05'00" | 00:30'15" |
| 5 | 06'34" | 00:36'49" |
| 6 | 05'51" | 00:42'40" |
| 7 | 05'19" | 00:47'59" |
| 8 | 06'19" | 00:54'18" |
| 9 | 06'19" | 01:00'37" |
| 10 | 04'54" | 01:05'31" |
| 10.0 | 00'58" | 01:05'32" |
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