6.0 km | 00:42:37 | 07:05/km日期: 2022-11-28 20:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 02'45" / 07'08" / 06'54" / 09'38" / 06'56" / 07'12" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'53" (+15'00") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 07'08" | 00:09'53" |
| 3 | 06'54" | 00:16'47" |
| 4 | 09'38" | 00:26'25" |
| 5 | 06'56" | 00:33'21" |
| 6 | 07'12" | 00:40'33" |
| 6.0 | 18'35" | 00:40'39" |
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