Ryan Wu 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Wu 新北市
ID 431012

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5.0 km | 00:33:06 | 06:33/km

日期: 2022-12-04 06:56 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'20" / 06'34" / 06'32" / 06'58" / 06'11" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'01")

996 / 996

2

06'33"

(12'48")

06'35" (+00'20")

993 / 1989

3

06'38"

(19'26")

06'33" (+00'18")

1011 / 3001

4

06'53"

(26'19")

06'53" (+00'38")

998 / 3999

5

06'16"

(32'35")

06'15"

1001 / 5001

6

00'16"

(32'51")

05'58"

44 / 5046

12月累積里程 : 11.34 km

Android - Xiaomi 2107113SG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'34"	00:12'54"
3	06'32"	00:19'26"
4	06'58"	00:26'24"
5	06'11"	00:32'35"
5.0	05'44"	00:32'51"

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