6.5 km | 00:38:05 | 05:50/km日期: 2022-11-29 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'01" / 06'12" / 05'17" / 07'06" / 05'44" / 05'48" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'04") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'26" (+02'43") | 200 / 400 |
| 3 | | 03'46" (+00'03") | 200 / 600 |
| 4 | | 07'09" (+03'26") | 200 / 800 |
| 5 | | 03'54" (+00'11") | 200 / 1000 |
| 6 | | 07'25" (+03'42") | 200 / 1200 |
| 7 | | 03'55" (+00'12") | 200 / 1400 |
| 8 | | 07'15" (+03'32") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'10" (+02'27") | 400 / 2000 |
| 10 | | 03'43" | 200 / 2200 |
| 11 | | 07'11" (+03'28") | 200 / 2400 |
| 12 | | 03'49" (+00'06") | 200 / 2600 |
| 13 | | 07'48" (+04'05") | 200 / 2800 |
| 14 | | 03'52" (+00'09") | 200 / 3000 |
| 15 | | 08'24" (+04'41") | 200 / 3200 |
| 16 | | 03'46" (+00'03") | 200 / 3400 |
| 17 | | 11'27" (+07'44") | 200 / 3600 |
| 18 | | 05'45" (+02'02") | 1000 / 4600 |
| 19 | | 05'47" (+02'04") | 1000 / 5600 |
| 20 | | 05'50" (+02'07") | 591 / 6191 |
| 21 | | 05'46" (+02'03") | 323 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.74 km 
asics magic speed 2 黑 累積 :
812.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'12" | 00:11'13" |
| 3 | 05'17" | 00:16'30" |
| 4 | 07'06" | 00:23'36" |
| 5 | 05'44" | 00:29'20" |
| 6 | 05'48" | 00:35'08" |
| 6.5 | 05'45" | 00:38'06" |
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