Lily Lee 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lily Lee 台北市
ID 503630

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10.2 km | 01:39:51 | 09:49/km

日期: 2022-12-03 07:14 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 09'16" / 09'03" / 09'28" / 10'07" / 09'59" / 09'52" / 10'01" / 10'48" / 10'07" / 09'48" / 08'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.16 km

Mizuno 防水跑鞋累積 : 30.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Sean, Gabriel 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'03"	00:18'19"
3	09'28"	00:27'47"
4	10'07"	00:37'54"
5	09'59"	00:47'53"
6	09'52"	00:57'45"
7	10'01"	01:07'46"
8	10'48"	01:18'34"
9	10'07"	01:28'41"
10	09'48"	01:38'29"
10.2	08'54"	01:39'55"

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朋友動態

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