11.0 km | 00:59:28 | 05:24/km日期: 2022-11-28 21:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 09'46" / 05'08" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 05'23" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 553 / 6553 |
| 8 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 7553 |
| 9 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 8553 |
| 10 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 9553 |
| 11 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 10553 |
| 12 | | 05'19" (+00'12") | 453 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.08 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
218.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 09'46" | 00:15'14" |
| 3 | 05'08" | 00:20'22" |
| 4 | 05'17" | 00:25'39" |
| 5 | 05'20" | 00:30'59" |
| 6 | 05'28" | 00:36'27" |
| 7 | 05'23" | 00:41'50" |
| 8 | 05'20" | 00:47'10" |
| 9 | 05'27" | 00:52'37" |
| 10 | 05'28" | 00:58'05" |
| 11 | 05'24" | 01:03'29" |
| 11.0 | 04'53" | 01:03'31" |
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