8.0 km | 00:52:01 | 06:29/km日期: 2015-11-02 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'34" / 06'59" / 06'13" / 06'06" / 05'59" / 07'22" / 05'49" / 332'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+05'59") | 259 / 5259 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 6259 |
| 8 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 7259 |
| 9 | | 05'52" (+00'06") | 759 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'59" | 00:14'33" |
| 3 | 06'13" | 00:20'46" |
| 4 | 06'06" | 00:26'52" |
| 5 | 05'59" | 00:32'51" |
| 6 | 07'22" | 00:40'13" |
| 7 | 05'49" | 00:46'02" |
| 8.0 | 05'52" | 00:52'01" |
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