林師儀 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林師儀台北市
ID 461184

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6.6 km | 01:03:02 | 09:35/km

日期: 2022-11-29 21:54 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 09'42" / 13'56" / 01'24" / 09'12" / 09'48" / 09'37" / 15'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'03"

989 / 989

2

15'39"

(23'38")

08'25" (+00'22")

1856 / 2846

3

01'24"

(25'02")

08'57" (+00'54")

156 / 3002

4

09'12"

(34'14")

09'10" (+01'07")

1002 / 4004

5

09'48"

(44'02")

09'36" (+01'33")

1019 / 5024

展開計圈分析

11月累積里程 : 43.64 km

ASICS 1012b159-960 累積 : 87.4 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	13'56"	00:23'38"
3	01'24"	00:25'02"
4	09'12"	00:34'14"
5	09'48"	00:44'02"
6	09'37"	00:53'39"
6.6	15'18"	01:02'33"

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