平哥 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

平哥高雄
ID 730329

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10.2 km | 00:51:52 | 05:06/km

日期: 2022-11-29 04:57 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'02" / 05'10" / 05'05" / 05'12" / 05'12" / 05'01" / 05'01" / 04'49" / 04'40" / 04'54" / 04'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 313.92 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'10"	00:11'12"
3	05'05"	00:16'17"
4	05'12"	00:21'29"
5	05'12"	00:26'41"
6	05'01"	00:31'42"
7	05'01"	00:36'43"
8	04'49"	00:41'32"
9	04'40"	00:46'12"
10	04'54"	00:51'06"
10.2	04'52"	00:51'53"

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朋友動態

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