4.4 km | 00:36:47 | 08:21/km日期: 2022-11-06 18:06 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 309 Cal
Pace: 06'54" / 07'58" / 07'35" / 07'58" / 15'47" /
11月累積里程 : 14.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'58" | 00:14'52" |
| 3 | 07'35" | 00:22'27" |
| 4 | 07'58" | 00:30'25" |
| 4.4 | 15'47" | 00:36'47" |
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