8.2 km | 01:22:46 | 10:02/km日期: 2022-11-26 06:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 09'34" / 06'43" / 09'14" / 09'18" / 09'11" / 11'05" / 10'50" / 13'47" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'14") | 734 / 2734 |
| 4 | | 10'51" (+04'13") | 1000 / 3734 |
| 5 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 4734 |
| 6 | | 12'30" (+05'52") | 1000 / 5734 |
| 7 | | 09'36" (+02'58") | 1000 / 6734 |
| 8 | | 13'08" (+06'30") | 1000 / 7734 |
| 9 | | 13'52" (+07'14") | 512 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'43" | 00:16'17" |
| 3 | 09'14" | 00:25'31" |
| 4 | 09'18" | 00:34'49" |
| 5 | 09'11" | 00:44'00" |
| 6 | 11'05" | 00:55'05" |
| 7 | 10'50" | 01:05'55" |
| 8 | 13'47" | 01:19'42" |
| 8.2 | 12'25" | 01:22'46" |
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