5.0 km | 00:37:40 | 07:27/km日期: 2022-11-25 06:20 - 平均心率: 171 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6470 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 07'44" / 08'10" / 07'51" / 06'45" / 06'10" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+02'31") | 1001 / 1001 | 162 / 70 |
| 2 | | 08'09" (+01'58") | 1000 / 2001 | 169 / 72 |
| 3 | | 07'42" (+01'31") | 1001 / 3003 | 171 / 75 |
| 4 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 4003 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'11" | 1001 / 5004 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'25" (+00'14") | 41 / 5046 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'10" | 00:15'54" |
| 3 | 07'51" | 00:23'45" |
| 4 | 06'45" | 00:30'30" |
| 5 | 06'10" | 00:36'40" |
| 5.0 | 21'30" | 00:37'40" |
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