2.6 km | 00:16:34 | 06:26/km日期: 2022-11-22 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'04" / 06'13" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'02") | 297 / 297 |
| 2 | | 03'59" (+00'08") | 309 / 606 |
| 3 | | 01:07'12" (+03'21") | 63 / 669 |
| 4 | | 04'16" (+00'25") | 298 / 967 |
| 5 | | 04'20" (+00'29") | 305 / 1273 |
| 6 | | 04'25" (+00'34") | 302 / 1576 |
| 7 | | 04'18" (+00'27") | 308 / 1884 |
| 8 | | 37'41" (+33'50") | 55 / 1940 |
| 9 | | 03'59" (+00'08") | 299 / 2239 |
| 10 | | 03'51" | 311 / 2550 |
| 11 | | 06'08" (+02'17") | 22 / 2573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'13" | 00:14'17" |
| 2.6 | 03'59" | 00:16'34" |
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