6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km日期: 2022-11-22 16:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'36" / 05'53" / 05'56" / 06'01" / 06'06" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'54") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'53" | 00:11'29" |
| 3 | 05'56" | 00:17'25" |
| 4 | 06'01" | 00:23'26" |
| 5 | 06'06" | 00:29'32" |
| 6 | 06'05" | 00:35'37" |
| 6.0 | 07'36" | 00:35'41" |
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