5.0 km | 00:43:10 | 08:36/km日期: 2022-11-22 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'37" / 09'10" / 10'19" / 08'02" / 09'51" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'12") | 805 / 805 |
| 2 | | 08'59" (+01'21") | 1000 / 1805 |
| 3 | | 09'23" (+01'45") | 609 / 2414 |
| 4 | | 08'05" (+00'27") | 805 / 3219 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 4219 |
| 6 | | 08'00" (+00'22") | 797 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'10" | 00:18'47" |
| 3 | 10'19" | 00:29'06" |
| 4 | 08'02" | 00:37'08" |
| 5 | 09'51" | 00:46'59" |
| 5.0 | 11'03" | 00:47'10" |
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