5.1 km | 00:31:57 | 06:17/km日期: 2022-11-23 07:01 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'29" / 05'55" / 05'48" / 05'59" / 06'22" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'38" (+11'50") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'55" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 06'22" | 00:30'33" |
| 5.1 | 17'40" | 00:31'58" |
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