5.9 km | 00:57:54 | 09:45/km日期: 2022-11-26 06:44 - 平均心率: 109 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 06'04" / 08'43" / 10'02" / 10'42" / 10'43" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 930 / 5930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 08'43" | 00:14'47" |
| 3 | 10'02" | 00:24'49" |
| 4 | 10'42" | 00:35'31" |
| 5 | 10'43" | 00:46'14" |
| 5.9 | 07'56" | 00:53'37" |
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