8.1 km | 00:50:32 | 06:12/km日期: 2022-11-23 06:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 07'13" / 12'09" / 06'21" / 06'06" / 05'53" / 05'56" / 05'59" / 05'34" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 349.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 12'09" | 00:19'22" |
| 3 | 06'21" | 00:25'43" |
| 4 | 06'06" | 00:31'49" |
| 5 | 05'53" | 00:37'42" |
| 6 | 05'56" | 00:43'38" |
| 7 | 05'59" | 00:49'37" |
| 8 | 05'34" | 00:55'11" |
| 8.1 | 05'18" | 00:55'58" |
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