10.5 km | 01:12:16 | 06:52/km日期: 2015-10-31 10:22 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'15" / 07'29" / 06'45" / 06'36" / 07'05" / 07'14" / 07'24" / 06'45" / 06'26" / 06'55" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 994 / 994 |
| 2 | | 07'30" (+01'18") | 1008 / 2002 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 995 / 2997 |
| 4 | | 06'39" (+00'27") | 1008 / 4006 |
| 5 | | 07'07" (+00'55") | 995 / 5001 |
| 6 | | 07'12" (+01'00") | 1016 / 6018 |
| 7 | | 07'22" (+01'10") | 999 / 7017 |
| 8 | | 06'45" (+00'33") | 1004 / 8021 |
| 9 | | 06'26" (+00'14") | 996 / 9017 |
| 10 | | 06'54" (+00'42") | 1003 / 10021 |
| 11 | | 06'38" (+00'26") | 492 / 10513 |
身體狀況真的很差，不知道是那裡出了問題，真的要好好控制體重。
10月累積里程 :
68.40 km 
亞瑟士 T4D1N-0723型號 累積 :
948.4 kmAndroid - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'29" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 4 | 06'36" | 00:27'05" |
| 5 | 07'05" | 00:34'10" |
| 6 | 07'14" | 00:41'24" |
| 7 | 07'24" | 00:48'48" |
| 8 | 06'45" | 00:55'33" |
| 9 | 06'26" | 01:01'59" |
| 10 | 06'55" | 01:08'54" |
| 10.5 | 06'33" | 01:12'16" |
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