陳世恭 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恭高雄
ID 502972

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6.0 km | 01:00:49 | 10:07/km

日期: 2022-11-22 18:44 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 09'54" / 09'02" / 09'25" / 09'40" / 10'39" / 12'05" / 08'20" /

高雄

陳世恭

·

基本訓練
--
連阿嬤都跑的比你快😭

11月累積里程 : 64.02 km

ASICS FF Blast 累積 : 971.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'02"	00:18'56"
3	09'25"	00:28'21"
4	09'40"	00:38'01"
5	10'39"	00:48'40"
6	12'05"	01:00'45"
6.0	11'04"	01:00'50"

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