6.0 km | 00:36:28 | 06:04/km日期: 2022-11-22 17:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 06'03" / 05'49" / 06'11" / 05'50" / 05'51" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 1001 / 2003 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3003 | 176 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'24") | 1001 / 4005 | 176 / 90 |
| 5 | | 05'51" | 1002 / 5008 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 997 / 6005 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 06'11" | 00:24'23" |
| 5 | 05'50" | 00:30'13" |
| 6 | 05'51" | 00:36'04" |
| 6.0 | 64'30" | 00:36'28" |
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