5.8 km | 00:35:12 | 06:02/km日期: 2022-11-22 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 09'43" / 06'25" / 05'38" / 05'14" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'30") | 820 / 5820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 09'43" | 00:15'12" |
| 3 | 06'25" | 00:21'37" |
| 4 | 05'38" | 00:27'15" |
| 5 | 05'14" | 00:32'29" |
| 5.8 | 07'45" | 00:38'51" |
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