2.5 km | 00:16:50 | 06:39/km日期: 2022-11-22 12:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 08'36" / 11'25" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'14") | 710 / 710 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 1710 |
| 3 | | 06'07" | 821 / 2531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 11'25" | 00:20'01" |
| 2.5 | 10'11" | 00:25'26" |
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