林正偉 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林正偉基隆
ID 544680

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8.7 km | 00:48:11 | 05:31/km

日期: 2022-11-21 20:10 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 04'14" / 06'16" / 04'18" / 05'16" / 04'16" / 05'06" / 04'34" / 09'36" / 06'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 220.51 km

Nike vaporfly黑累積 : 377.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	06'16"	00:10'30"
3	04'18"	00:14'48"
4	05'16"	00:20'04"
5	04'16"	00:24'20"
6	05'06"	00:29'26"
7	04'34"	00:34'00"
8	09'36"	00:43'36"
8.7	06'09"	00:48'04"

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